Vitamín B12
| Energie (kJ) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| uzená makrela | 1080 | 20 | 0 | 20 | 0 |
| bílý jogurt light 0,1% K-Classic | 172 | 5 | 5 | 0.1 | 0 |
| Selský jogurt čokoláda Hollandia Bifi | 384 | 4 | 12 | 3 | 0.15 |
| palačinky s tvarohem | 783 | 9 | 30 | 4 | 0.86 |
| krevety | 391 | 20 | 0.8 | 1 | 0 |
| krabí tyčinky | 297 | 10 | 7 | 0.4 | 0 |
| treska tmavá | 351 | 19 | 0.1 | 0.75 | 0 |
| vejce celé průměr | 576 | 13 | 0.6 | 10 | 0 |
| sýrová pomazánka s česnekem | 1468 | 8 | 4 | 34 | 0 |
| bramborová polévka na kyselo | 175 | 1 | 5 | 2 | 0.5 |
| vaječný bílek míchaný | 184 | 10 | 2 | 0 | 0 |
| pivo Radegast Originál 10 | 155 | 0.4 | 3 | 0 | 0 |
| Zvolenský smetanový jogurt čokoládový | 590 | 3 | 12 | 9 | 0 |
| vepřová panenka svíčková pečená | 751 | 30 | 0 | 6 | 0 |
| masové koule v rajčatové omáčce | 647 | 7 | 12 | 9 | 0.43 |
| Jihočeský tvaroh tučný Madeta | 536 | 8 | 3 | 9 | 0 |
| mozzarella light Lovilio | 690 | 19 | 2 | 9 | 0 |
| kuřecí játra | 536 | 20 | 0.23 | 4 | 0 |
| vejce slepičí syrové pouze žloutek | 1483 | 17 | 1 | 31 | 0 |
| Cottage cheese 200g Tesco | 385 | 12 | 2 | 4 | 0 |