Tvarohové vdolečky

I při ketonové dietě si můžete osladit život, stačí jen volit ty správně recepty. Díky nízkému obsahu sacharidů jsou tvarohové vdolečky něco, na čem si smlsnete i při hubnutí a to bez výčitek.

Ingredience

odměrka houstiček Ketomix

lžička vanilkové příchutě Ketomix

50 g nízkotučného tvarohu

50 g malin

voda

Postup

Odměrku směsi na houstičky důkladně promíchejte se lžičkou vanilkové příchutě a zalijte troškou vody. Vypracujte tuhé těsto. Z něj pak následně tvořte kuličky a ty pokládejte na plech vyložený pečícím papírem. Do kuliček udělejte důlky a dejte péct při 170 stupních na cca 15 minut. Zatímco se vdolečky pečou, připravte si tvarohovou směs. Do tvarohu přidejte trochu vanilkové příchutě na dochucení. Pak rozmačkejte maliny a důkladně je smíchejte s tvarohem. Upečené vdolečky pak tvarohovou směsí ozdobte a nechte si chutnat.