Menu
Hubnutí
Keto dieta
Přerušovaný půst – trend v hubnutí
15. 5. 2019
5 minut čtení
Přerušovaný půst, anglicky intermittent fasting (IF), není žádná novinka, ale prastarý způsob…
Přečíst článek
Keto dieta
Rady a tipy
Pět triků, jak pomoci svému tělu do ketózy
8. 5. 2019
5 minut čtení
Ketóza je metabolický proces, který poskytuje lidskému tělu několik zdravotních výhod. Během…
Přečíst článek
Hubnutí
Keto dieta
Věděli jste, že existují 4 druhy ketogenní diety? Vyberte si tu svou!
1. 5. 2019
5 minut čtení
Možná jste si mysleli, že už o ketogenní dietě víte vše. Věděli…
Přečíst článek
Keto dieta
Rady a tipy
6 tipů, jak zahnat chuť na sladké
24. 4. 2019
5 minut čtení
Kdo by ji neznal? Přepadne nás třeba po dobrém obědě anebo se…
Přečíst článek
Zajímavosti
Není sacharid jako sacharid. Které jsou pro zdraví nejhorší, ve kterých potravinách byste je nečekali a co způsobují v našem těle?
17. 4. 2019
6 minut čtení
Low-carb a keto způsob stravování omezuje konzumaci sacharidů s cílem podpořit hubnutí…
Přečíst článek
Hubnutí
Keto dieta
Dlouhodobé účinky ketogenní stravy u obézních lidí
10. 4. 2019
6 minut čtení
Obezita se v dnešní době stává vážným chronickým onemocněním. Nejen, že zvyšuje…
Přečíst článek
Pohyb
Sportování v průběhu ketonové diety
3. 4. 2019
6 minut čtení
Ketonová dieta je specifický druh stravování a proto často vyvstává otázka, zde…
Přečíst článek
Hubnutí
Keto dieta
Ketonová dieta nejen pro hubnutí – 7 pozitivních účinků na zdraví i psychiku
27. 3. 2019
6 minut čtení
Ketonová dieta je známá především jako způsob pro rychlou a efektivní redukci…
Přečíst článek
Keto dieta
Rady a tipy
Jak minimalizovat vedlejší efekty ketózy
14. 11. 2018
7 minut čtení
Ačkoli je ketogenní strava pro zdravé lidi bezpečná, mohou se zejména v začátcích…
Přečíst článek
Hubnutí
Keto dieta
Jaké jsou nejčastější chyby při dodržování ketogenní diety
6. 11. 2018
6 minut čtení
Do ketogenní diety se na celém světě pustily tisíce lidí. Řada lidí…
Přečíst článek
Keto dieta
Rady a tipy
Které potraviny jíst při ketogenní dietě?
2. 11. 2018
6 minut čtení
Chtěli byste vyzkoušet ketogenní dietu, ale máte obavy z toho, že jídelníček…
Přečíst článek
Recepty
Tipy na rychlé keto svačiny
29. 10. 2018
6 minut čtení
Udělat si keto oběd je relativně jednoduché. Na internetu existuje nespočet receptů.…
Přečíst článek
tags left tags right

Vyberte si z dalších nejčtenějších témat