Nízkosacharidové stravování se díky své oblíbenosti dostalo také do hledáčku lékařů a…

Hned na úvod je potřeba říci, že neexistují žádné lékařské studie, které…

Při ketogenní dietě je klasické pečivo z obilninové mouky naprosté tabu. Jako náhrada…

V základních průvodcích ketogenní dietou nalezneme mléko, mléčné produkty a sýry mezi doporučenými…

Říká se, že únor je jedním z nejdepresivnějších měsíců v roce. Už několik měsíců…

Pravděpodobně asi neexistuje člověk, který by byl naprosto spokojený se svou postavou,…

Slyšeli jste mnoho pochvalných slov o ketogenní dietě a zaujal vás tento…

Snažíte se stravovat low-carb a dochází vám nápady na slané snídaně? Umíte…

Snídaně při ketogenní dietě nemusí být jen slané. Existuje mnoho sladkých jídel,…

Jedním z hlavních pravidel ketogenní diety je vynechání klasických příloh, jakými jsou…

Před několika lety svět zaplavila vlna hubnutí podle Dukanovy diety. Drželo ji…

I bez předchozích zkušeností s keto dietou umíte u většiny potravin s jistotou určit,…