Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Sezamové sušenky Gerblé
Nutriční hodnoty (162 g)
x 1g
-
Energie3565,62 Kj
-
Bílkoviny19,44 g
-
Sacharidy81 g
-
Tuky48,60 g
-
Vláknina0 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
11.7 %Bílkoviny
-
50 %Sacharidy
-
29.6 %Tuky
-
0 %Vláknina
-
8.6 %Ostatní
| Bílkoviny: | 19,44 g |
| Sacharidy: | 81 g |
| Cukry: | 53,46 g |
| Tuky: | 48,60 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 6,64 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | - |
| Sůl: | - |
| Voda: | - |
| Vápník: | 272,16 g |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
- rýžové vločky Ravita ,
- ovesná kaše s ovocem ,
- Rossmann ovocná tyčinka brusinka, třešeň ,
- bio nebio celozrnné sušenky Melasky ,
Cereálie a musli
Cereálie a müsli jsou rozšířenou a hlavně rychlou snídaní nebo svačinou. Ty běžně dostupné v obchodech ale do keto diety nepatří. Obsahují příliš mnoho sacharidů a cukru. Jako chutnou a výživnou nízkosacharidovou snídani nebo svačinu můžete místo těch klasických zařadit do jídelníčku proteinové müsli, proteinové kaše, proteinové palačinky nebo si dokonce vyrobit jednoduché oříškové müsli tyčinky.