Menu

sekaná s česnekem Ravy

Na základě 0 hodnocení.
Nutriční hodnoty (500 g)
x 1g
  • Energie
    4365 Kj
  • Bílkoviny
    53 g
  • Sacharidy
    47,50 g
  • Tuky
    72 g
  • Vláknina
    0 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE

Složení nutričních hodnot

  • 10.6 %
    Bílkoviny
  • 9.4 %
    Sacharidy
  • 14.4 %
    Tuky
  • 0 %
    Vláknina
  • 65.6 %
    Ostatní
Bílkoviny: 53 g
Sacharidy: 47,50 g
Cukry: 3 g
Tuky: 72 g
Nasycené mastné kyseliny: 23 g
Trans mastné kyseliny: -
Mononenasycené: -
Polynenasycené: -
Cholesterol: -
Vláknina: -
Sůl: -
Voda: -
Vápník: -

Podobné potraviny vhodné do KetoDiety

Maso ostatní

Jehněčí a kůzlečí maso je v keto receptech neprávem opomíjeno. Je výživné, zdravé a velmi chutné. Má vysoký obsah vitamínů skupiny D a B a obsahuje i velké množství snadno vstřebatelného železa. Maso vybírejte vždy to nejkvalitnější, tedy ze zvířat chovaných volně a krmených přirozenou stravou.

Co je ketonická dieta?

Princip keto diety je vcelku jednoduchý. V podstatě jde o úpravujídelníčku tak, abyste přijímali minimální množství sacharidů. Díky tomu se vaše tělo dostane do stavu. tzv. ketózy, kdy si energii začne namísto z chybějících cukrů brát z uložených tuků. A to aniž by k tomu potřebovalo fyzickou aktivitu. Jednoduše řečeno, v keto dietě výrazně minimalizujete sacharidy, energie se vezme z tukových zásob, svaly zůstanou zachovány a kila jdou pohodlně dolů.

Podobné potraviny z kategorie

Energie (kJ) Bílkoviny (g) Sacharidy (g) Tuky (g) Vláknina (g)
holub 975 20 0.5 17 0
Pršut španělsko 980 30 2 12 0
uzené staroslovenské koleno 298,50 8,50 0,25 3,60 0
File elena 921 38 3 6 0
játrový lahůdkový salám 328,40 2,80 0,26 8 0
koňská klobása 532 14 3 6 0
jehněčí maso 833 17 0 12 0
jehněčí krk syrový 1163,99 24,40 0 20 0
serrano schinken plátek šunka prošuto 139,01 4,30 0,10 1,69 0
selection antipasto 1541 26 0.8 29 0
klokaní maso 386 21 0 0,17 0
Salám Feurika 1497 22 1 30 0.5
Houdek Heimat bavorské výdeňské párky 1088,62 12,80 1 22,50 0
Jihočeské jerky zvěřina natur 275,54 10,60 0,09 2,51 0
Spišské parky Zipser 1241 12 0.54 28 0
šneci po bourgundsku 1375 9,10 1,90 31,90 1,30
Prantl Budapešťská klobása 2039 22 0 45 0
Extra wurst šunka 973 11 3 20 0
játrová zavářka Globus 753,66 19,20 1,70 10,70 0
karbanátky se šmakouben 792 16 2,50 13 0