Menu

rýžové nudle syrové

Na základě 0 hodnocení.
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
  • Energie
    1522 Kj
  • Bílkoviny
    7 g
  • Sacharidy
    86 g
  • Tuky
    0 g
  • Vláknina
    7 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE

Složení nutričních hodnot

  • 7 %
    Bílkoviny
  • 86 %
    Sacharidy
  • 0 %
    Tuky
  • 7 %
    Vláknina
  • 0 %
    Ostatní
Bílkoviny: 7 g
Sacharidy: 86 g
Cukry: -
Tuky: -
Nasycené mastné kyseliny: -
Trans mastné kyseliny: -
Mononenasycené: -
Polynenasycené: -
Cholesterol: -
Vláknina: 7 g
Sůl: 0.5 g
Voda: -
Vápník: -

Podobné potraviny vhodné do KetoDiety

Positiva na lidský organismus

Obilné výrobky

Výrobky z obilovin, jako je pšenice, žito, oves, ječmen nebo rýže, nemají v keto dietě své místo. Mají příliš vysoký podíl sacharidů, a proto je z jídelníčku musíte zcela vynechat.

Co je ketonická dieta?

Princip keto diety je vcelku jednoduchý. V podstatě jde o úpravujídelníčku tak, abyste přijímali minimální množství sacharidů. Díky tomu se vaše tělo dostane do stavu. tzv. ketózy, kdy si energii začne namísto z chybějících cukrů brát z uložených tuků. A to aniž by k tomu potřebovalo fyzickou aktivitu. Jednoduše řečeno, v keto dietě výrazně minimalizujete sacharidy, energie se vezme z tukových zásob, svaly zůstanou zachovány a kila jdou pohodlně dolů.

Podobné potraviny z kategorie