růžičková kapusta hluboce zmrazená Vitastar

Na základě 0 hodnocení.

Nutriční hodnoty (100 g)

x 1g

Energie

142 Kj
Bílkoviny

3,10 g
Sacharidy

4,80 g
Tuky

0,20 g
Vláknina

0 g

Je tato potravina vhodná do KetoDiety?

ANO

Složení nutričních hodnot

3 %

Bílkoviny
4 %

Sacharidy
0 %

Tuky
0 %

Vláknina
93 %

Ostatní

Bílkoviny:	3,10 g
Sacharidy:	4,80 g
Cukry:	-
Tuky:	0,20 g
Nasycené mastné kyseliny:	-
Trans mastné kyseliny:	-
Mononenasycené:	-
Polynenasycené:	-
Cholesterol:	-
Vláknina:	-
Sůl:	-
Voda:	-
Vápník:	-

Podobné potraviny vhodné do KetoDiety

Zelenina mražená

U zeleniny sledujte množství sacharidů. Do keto diety patří především zelenina brukvovitá (brokolice, květák, cuketa) a listová (špenát a saláty). Nejšetrnějším způsobem uchovávání zeleniny je mražení. Neztrácí živiny a zůstává zachována její chuť. Pozor si dejte jen na to, abyste rozmrazenou zeleninu znovu nemrazili. To můžete pouze, pokud ji předtím tepelně upravíte.

Podobné potraviny z kategorie

	Energie (kJ)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)
směs s brokolicí Aro	96,30	2	3	0,30	2,50
bonduelle spring carrots	133,98	0,50	5,50	0,30	2,80
ANO Směs na fazolovou polévku	101,53	2,30	3,45	0,10	0
Green Grocer’s Mixed Vegetables Italian Style	213,39	2	3	4	3
Chira listový špenát porcovaný	216	6,20	1	1,60	4,20
listový špenát porcovaný Chira	108,86	3,10	0,50	0,80	2,10
fazolky Alnatura BIO zmrazené	98	1	3	0	0
Zeleninová směs Sunshine	345	1,10	4,10	6,50	0
soya beans mražené	638	14	4,80	7,30	6
Směs s brokolicí Chira	117	1,90	3,10	0,50	0
Findus Garden mix	132	1,70	4,10	0,40	3,30
Carrefour haricot vert	157	2,30	4,10	0,03	4,60
Vinica Bretaňská směs	136	1,60	5,90	0,20	3
listový špenát s česnekem a smetanou Dione	157	3,50	5	1,10	0
Clever hluboce zmrazený spenatový protlak	152	3,60	4,20	0,60	0
pórek mražený Delhaize	43,93	0,50	1,50	0	0,50
Thajská mražená zelenina	156	3	4	0,40	3
fazolové lusky zelené mražené Bonduelle	148	1,90	4,20	0,40	3,60
Kapusta růžičková Dione	176	3,10	4,80	0,20	0
Vitasia Stir Fry Vegetables	239	1,54	4,10	3,40	0

Recepty

Avokádové guacamole se zapečenými nachos

7. 8. 2023

2 minut čtení

I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…

Ani sladkých snídaní se během hubnutí s ketonovou dietou nemusíte bát, stačí…

Přečíst článek