Penam fit den žitný

Na základě 0 hodnocení.

Nutriční hodnoty (50 g)

x 1g

Energie

395 Kj
Bílkoviny

3,50 g
Sacharidy

18,50 g
Tuky

0,50 g
Vláknina

4,50 g

Je tato potravina vhodná do KetoDiety?

Složení nutričních hodnot

6 %

Bílkoviny
36 %

Sacharidy
0 %

Tuky
8 %

Vláknina
50 %

Ostatní

Bílkoviny:	3,50 g
Sacharidy:	18,50 g
Cukry:	1,50 g
Tuky:	0,50 g
Nasycené mastné kyseliny:	-
Trans mastné kyseliny:	-
Mononenasycené:	-
Polynenasycené:	-
Cholesterol:	-
Vláknina:	4,50 g
Sůl:	-
Voda:	-
Vápník:	-

Podobné potraviny vhodné do KetoDiety

Pečivo křehké a suchary

Křehké pečivo i suchary jsou v keto dietě kvůli vysokému obsahu sacharidů zapovězeny. Podle nejrůznějších receptů si ale můžete upéct vlastní, které navíc bude plné proteinů a vitamínů. Je velmi chutné a příprava je snadná. Třeba křehké proteinové houstičky nebo proteinový croissant.

Podobné potraviny z kategorie

	Energie (kJ)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)
Silouette kukuřičné s pohankou a mořskou solí Racio	96,47	0,56	4,56	0,19	0,28
Extrudo vicezrnný plátek	1398	10	66	1	5
RACIO K-Classic Křehký plátek žitný	1503	8	73	2	10
křupavý vicezrnný plátek	1441	11	69	2	10
Stilla fitness line křehký plátek vícezrnný grahamový	1435	10	71	2	4
plátky křehké grahamové Česká Chuť	1588	13	73	2	10
Rýžové vafle se sezamem, solené	1634	8	78	4	0
Crispbread Sesame Penny	142,13	0,92	5,36	0,63	1,56
Křehký plátek žitný Rye K	103,53	0,57	4,90	0,10	0,84
incola piecziwo chrupkie ryzowo kasztanowe suchary	1531,40	7	0	1,50	1,60
Wholemeal Crispbread Sesame Jean Pierre	152,41	1,10	5,80	0,60	1,60
Crispy bread rajčata s bazalkou	1609	9	84	2	4
rýžové chlebíčky Riso su Riso	135,96	0,76	5,54	0,73	0,23
grahamové plátky Zátka	1490	11	65	2	0
suchar Certossa pšeničná celozrnná mouka	1629	12	71	5	7
Active křehké plátky kukuřičné Bonavita	1587	10	79	1	6
křehký plátek zeleninový	94,85	0,63	4,76	0,07	0,35
crispn light vícezrnný wasa	1550	10	69	3	11
Ketofit krekr	1598	70	4	9	0
Leicht&Cross Knusperbrot Weizen	1590	13	72	3	4

Recepty

Avokádové guacamole se zapečenými nachos

7. 8. 2023

2 minut čtení

I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…

Ani sladkých snídaní se během hubnutí s ketonovou dietou nemusíte bát, stačí…

Přečíst článek