Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Ovesná kaše s kanadskými brusinkami (new)
Nutriční hodnoty (65 g)
x 1g
-
Energie1018,55 Kj
-
Bílkoviny6,44 g
-
Sacharidy48,10 g
-
Tuky3,51 g
-
Vláknina3,84 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
9.2 %Bílkoviny
-
73.8 %Sacharidy
-
4.6 %Tuky
-
4.6 %Vláknina
-
7.7 %Ostatní
| Bílkoviny: | 6,44 g |
| Sacharidy: | 48,10 g |
| Cukry: | 15,60 g |
| Tuky: | 3,51 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 0,72 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | 3,84 g |
| Sůl: | 0,49 g |
| Voda: | - |
| Vápník: | - |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
- proteinová tyčinka s arašídovým máslem ,
- NatBar tyčinka průměr ,
- vločky 5zrnné Alnatura ,
- milled linseed ,
Cereálie a musli
Cereálie a müsli jsou rozšířenou a hlavně rychlou snídaní nebo svačinou. Ty běžně dostupné v obchodech ale do keto diety nepatří. Obsahují příliš mnoho sacharidů a cukru. Jako chutnou a výživnou nízkosacharidovou snídani nebo svačinu můžete místo těch klasických zařadit do jídelníčku proteinové müsli, proteinové kaše, proteinové palačinky nebo si dokonce vyrobit jednoduché oříškové müsli tyčinky.