obilné penízky

Na základě 0 hodnocení.

Nutriční hodnoty (100 g)

x 1g

Energie

1570 Kj
Bílkoviny

11 g
Sacharidy

79 g
Tuky

2 g
Vláknina

9 g

Je tato potravina vhodná do KetoDiety?

Složení nutričních hodnot

11 %

Bílkoviny
79 %

Sacharidy
2 %

Tuky
9 %

Vláknina
-1 %

Ostatní

Bílkoviny:	11 g
Sacharidy:	79 g
Cukry:	1 g
Tuky:	2 g
Nasycené mastné kyseliny:	0.17 g
Trans mastné kyseliny:	-
Mononenasycené:	0.69 g
Polynenasycené:	0.92 g
Cholesterol:	-
Vláknina:	9 g
Sůl:	-
Voda:	7 g
Vápník:	24 g

Podobné potraviny vhodné do KetoDiety

Obilné produkty ostatní

V běžném jídelníčku jsou obiloviny a jejich produkty nejčastějším jídlem. Patří sem pšenice, žito, oves, ječmen, rýže, jáhly nebo kukuřice. Do keto diety je ale zařadit nelze, protože obsahují vysoký podíl sacharidů. Týká se to i všech výrobků z nich.

Obsahuje vitamíny

Obsahuje minerály

Podobné potraviny z kategorie

	Energie (kJ)	Bílkoviny (g)	Sacharidy (g)	Tuky (g)	Vláknina (g)
Alnatura extrudovaný amarant	1678	15	62	9	6
Slunečnicová semena neloupaná,pražená California	123,52	0,90	0,90	2,40	0,13
Dexi graham křehký plátek	110,95	0,73	5,79	0,16	0,65
quinua real	94,46	0,49	4,67	0,21	0
vločky sójové	1677	41	3	21	19
Tortila proteinová	736,91	12,50	2,50	9	0
Rye crispbread Penny	1504	12	66	2	13
Weizenkeime, pšeničné klíčky	74,50	1,40	1,50	0,45	0,66
Update1 strouhanka	1478	33	44	2	11
žitné otruby	1148	15	26	4	39
lněná vláknina ekofarma Neprobylice	1600	31	-	16	45
Ovesné hrudky s tvarohem 3 banány, 1 tvaroh, 200 g mletých ovesných vloček, 100 g vlašáků, 2 PL medu, pr. do perníku, skořice	86,45	0,78	2,62	0,73	0,36
Good Food wafle kukuřičné extra tenké slané	80,41	0,47	3,80	0,14	0,36
ovesné vločky jemné s vlákninou Emco	1457	15	52	5	16
Albert křehké plátky kukuřičné	1587	10	79	1	6
ovesné jemné celozrnné vločky Lidl	1558	14	59	7	10
rýžové plátky Vitasia	1407	2	81	0.3	0
Victus ovesná kaše s příchutí jablka a skořice	1521	58	22	4	4
urdinkelbrot	1084	10	41	5	5
Fit den večerní chléb	600,84	13	2	8	6

Recepty

Avokádové guacamole se zapečenými nachos

7. 8. 2023

2 minut čtení

I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…

Ani sladkých snídaní se během hubnutí s ketonovou dietou nemusíte bát, stačí…

Přečíst článek