Menu

nenutella lowcarb

Na základě 0 hodnocení.
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
  • Energie
    1817 Kj
  • Bílkoviny
    10 g
  • Sacharidy
    5 g
  • Tuky
    42 g
  • Vláknina
    7 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
ANO

Složení nutričních hodnot

  • 10 %
    Bílkoviny
  • 5 %
    Sacharidy
  • 42 %
    Tuky
  • 7 %
    Vláknina
  • 36 %
    Ostatní
Bílkoviny: 10 g
Sacharidy: 5 g
Cukry: 1 g
Tuky: 42 g
Nasycené mastné kyseliny: 10 g
Trans mastné kyseliny: -
Mononenasycené: -
Polynenasycené: -
Cholesterol: -
Vláknina: 7 g
Sůl: -
Voda: -
Vápník: -

Podobné potraviny vhodné do KetoDiety

Marmelády a džemy

Marmelády a džemy v keto dietě nemají své místo. I pokud by byly vyrobeny z povoleného bobulovitého ovoce (maliny, borůvky apod.), které má nízký obsah sacharidů, konzervují se hlavně přidáním velkého množství cukru. A ten je v keto dietě zakázán.

Co je ketonická dieta?

Princip keto diety je vcelku jednoduchý. V podstatě jde o úpravujídelníčku tak, abyste přijímali minimální množství sacharidů. Díky tomu se vaše tělo dostane do stavu. tzv. ketózy, kdy si energii začne namísto z chybějících cukrů brát z uložených tuků. A to aniž by k tomu potřebovalo fyzickou aktivitu. Jednoduše řečeno, v keto dietě výrazně minimalizujete sacharidy, energie se vezme z tukových zásob, svaly zůstanou zachovány a kila jdou pohodlně dolů.