Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
musli tyčinka Tesco Organic
Nutriční hodnoty (30 g)
x 1g
-
Energie471,04 Kj
-
Bílkoviny1,65 g
-
Sacharidy19,86 g
-
Tuky2,46 g
-
Vláknina1,86 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
3.3 %Bílkoviny
-
63.3 %Sacharidy
-
6.7 %Tuky
-
3.3 %Vláknina
-
23.3 %Ostatní
| Bílkoviny: | 1,65 g |
| Sacharidy: | 19,86 g |
| Cukry: | 9 g |
| Tuky: | 2,46 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 0,78 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | 1,86 g |
| Sůl: | - |
| Voda: | - |
| Vápník: | - |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
Cereálie a musli
Cereálie a müsli jsou rozšířenou a hlavně rychlou snídaní nebo svačinou. Ty běžně dostupné v obchodech ale do keto diety nepatří. Obsahují příliš mnoho sacharidů a cukru. Jako chutnou a výživnou nízkosacharidovou snídani nebo svačinu můžete místo těch klasických zařadit do jídelníčku proteinové müsli, proteinové kaše, proteinové palačinky nebo si dokonce vyrobit jednoduché oříškové müsli tyčinky.