Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
leger tartare
Nutriční hodnoty (10 g)
x 1g
-
Energie57,36 Kj
-
Bílkoviny1,10 g
-
Sacharidy0,40 g
-
Tuky0,90 g
-
Vláknina0,05 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
ANO
Složení nutričních hodnot
-
10 %Bílkoviny
-
0 %Sacharidy
-
0 %Tuky
-
0 %Vláknina
-
90 %Ostatní
| Bílkoviny: | 1,10 g |
| Sacharidy: | 0,40 g |
| Cukry: | 0,35 g |
| Tuky: | 0,90 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 0,60 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | 0,05 g |
| Sůl: | - |
| Voda: | - |
| Vápník: | - |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
- Želetava Nový smetanový tavený sýr se šunkou ,
- sýr Kiri z tvarohu a smetany s jogurtem 45% ,
- Cremisée Frischkäsezubereitung ,
- smetanová pomazánka s plesnivým sýrem ,
Sýry tavené a mazací
Sýry obsahují bílkoviny, tuky a vápník, přitom mají minimum sacharidů. Do keto diety tak nepochybně patří. U tavených a mazacích sýrů pozor na vysoký obsah soli. Vyhněte se také sýrům s popisem „tavené dílky“ nebo „tavený sýrový výrobek“, u kterých je část mléčného tuku nahrazena rostlinným.