Menu

křenová omáčka

Na základě 0 hodnocení.
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
  • Energie
    446 Kj
  • Bílkoviny
    3 g
  • Sacharidy
    11 g
  • Tuky
    6 g
  • Vláknina
    0.54 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE

Složení nutričních hodnot

  • 3 %
    Bílkoviny
  • 11 %
    Sacharidy
  • 6 %
    Tuky
  • 0.5 %
    Vláknina
  • 79.5 %
    Ostatní
Bílkoviny: 3 g
Sacharidy: 11 g
Cukry: 5 g
Tuky: 6 g
Nasycené mastné kyseliny: 2 g
Trans mastné kyseliny: -
Mononenasycené: 2 g
Polynenasycené: 1 g
Cholesterol: 7 g
Vláknina: 0.54 g
Sůl: 1 g
Voda: 78 g
Vápník: 96 g

Podobné potraviny vhodné do KetoDiety

Omáčky

Klasickým omáčkám typu svíčková nebo rajská se v keto dietě obloukem vyhněte. I když jsou základem české kuchyně, díky zahušťování jíškou mají vysoký obsah sacharidů. Pokud si i tak svůj život bez omáček představit nedovedete, dají se s pomocí proteinových jídel od výrobců keto diet uvařit chutné náhrady. Třeba oblíbenou koprovku vytvoříte s pomocí zeleninové omelety KetoMix.

Co je ketonická dieta?

Princip keto diety je vcelku jednoduchý. V podstatě jde o úpravujídelníčku tak, abyste přijímali minimální množství sacharidů. Díky tomu se vaše tělo dostane do stavu. tzv. ketózy, kdy si energii začne namísto z chybějících cukrů brát z uložených tuků. A to aniž by k tomu potřebovalo fyzickou aktivitu. Jednoduše řečeno, v keto dietě výrazně minimalizujete sacharidy, energie se vezme z tukových zásob, svaly zůstanou zachovány a kila jdou pohodlně dolů.

Podobné potraviny z kategorie