Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
kornout s daime
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
-
Energie1222,60 Kj
-
Bílkoviny4 g
-
Sacharidy32 g
-
Tuky16 g
-
Vláknina0 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
4 %Bílkoviny
-
32 %Sacharidy
-
16 %Tuky
-
0 %Vláknina
-
48 %Ostatní
| Bílkoviny: | 4 g |
| Sacharidy: | 32 g |
| Cukry: | - |
| Tuky: | 16 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | - |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | - |
| Sůl: | 0,20 g |
| Voda: | - |
| Vápník: | - |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
- Protein Gusto Broccoli soup ,
- ovocno proteinová zmrzlina ,
- Domácí vanilková zmrzlina ,
- ovocná ledová tyčinka ,
Zmrzlina
Na klasickou zmrzlinu v keto dietě zapomeňte. I když je vyrobena ze smetany, obsahuje nežádoucí rychlé cukry. Je možné si ale připravit domácí zmrzlinu. Použít k tomu můžete už připravené směsi, které pouze rozmícháte s vodou, smetanou a jogurtem a dáte do mrazáku. Další alternativou je použití ochucených směsí na přípravu proteinových koktejlů. Postup je podobný. Směs smícháte s vodou a tvarohem a za pár hodin mražení máte chutné nízkokalorické mlsání.