Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Bílkoviny: | 3 g |
Sacharidy: | 12 g |
Cukry: | 11 g |
Tuky: | 1 g |
Nasycené mastné kyseliny: | 1 g |
Trans mastné kyseliny: | - |
Mononenasycené: | - |
Polynenasycené: | - |
Cholesterol: | - |
Vláknina: | - |
Sůl: | - |
Voda: | - |
Vápník: | - |
Jogurtové nápoje je vhodné zařadit do keto diety. Mají celou řadu benefitů. Ale ideálně nápoje zakysané a pouze bílé. Ty s příchutěmi jsou plné nežádoucího cukru.
Kromě vápníku a vitamínu D obsahují neochucené nápoje prospěšné probiotické kultury, které chrání střeva a příznivě působí na zažívání. Pomáhají tak proti zácpám, průjmům, zánětům, infekcím nebo plísním a celkově posilují imunitu. Dodávají tělu také potřebné bílkoviny.
Energie (kJ) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) | |
---|---|---|---|---|---|
deli2go jahodový jogurtový nápoj | 1673,64 | 15 | 0 | 5 | 0 |
Scitec FOURSTAR PROTEIN vanilkový | 456,06 | 23,49 | 1,89 | 0,99 | 0,09 |
čokoládový protein nápoj Atkins | 205 | 4 | 0.9 | 3 | 0 |
SilberQuelle | 107,50 | 0,25 | 5 | 0,25 | 0 |
chléb khachapuri | 1490 | 17 | 5 | 32 | 8 |
Nápoj Lassi slané | 476,91 | 14,06 | 2,98 | 4,90 | 0 |
Nahrin pepřová omáčka | 133,90 | 1,90 | 4,10 | 0,90 | 0 |
Gaderský zákvas | 272,16 | 3,40 | 3,50 | 3,50 | 0 |
for godness shake jahoda | 167 | 6 | 3 | 0.2 | 0 |
Emmi protein borůvka | 110,54 | 2,10 | 3,30 | 0,45 | 0 |
Dr. Oetker želatina Na sladké i slané použití | 305,60 | 17,12 | 0 | 0,02 | 0 |
bílý jogurt smetanový Slovenské Delikatesy | 481 | 3 | 3 | 10 | 0 |
salám s černými lanýži Deluxe | 717,50 | 11 | 0,50 | 14 | 0 |
Choco Lollies Only | 342 | 0 | 0,30 | 4,80 | 0 |
zakysanka Zvolenská 3,3% | 435,45 | 6,40 | 4,60 | 6,60 | 0 |
loupaná rajčata celá Coop Premium | 92,10 | 1,20 | 3,50 | 0,10 | 0 |
Laktos Eidam 30% bloček | 1068 | 28 | 0 | 16 | 0 |
Roquefort CHOP ovči sýr plísňový | 374 | 4,75 | 0 | 8 | 0 |
Victus mléčné smoothie | 181 | 8 | 0.3 | 0.8 | 1 |
protein latte üFIT | 236 | 7,20 | 4,40 | 0,90 | 0,50 |