Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
grilovaný kuřecí plátek na hráškovém pyré a opékaná kukuřičná polenta
Nutriční hodnoty (130 g)
x 1g
-
Energie1997,97 Kj
-
Bílkoviny36,27 g
-
Sacharidy44,20 g
-
Tuky10,40 g
-
Vláknina0 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
27.7 %Bílkoviny
-
33.8 %Sacharidy
-
7.7 %Tuky
-
0 %Vláknina
-
30.8 %Ostatní
| Bílkoviny: | 36,27 g |
| Sacharidy: | 44,20 g |
| Cukry: | - |
| Tuky: | 10,40 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | - |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | - |
| Sůl: | - |
| Voda: | - |
| Vápník: | - |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
Maso drůbeží
Základem keto diety je čerstvé maso. Do drůbežího patří kuřecí, krůtí nebo králičí. Všechna jsou bohatá na živočišné bílkoviny a neobsahují sacharidy. Tělo z nich těží i po vitamínové stránce.
Konzumací drůbežího masa mu dodáváte vitamín B, zinek, draslík a další minerály. U drůbežího masa v keto dietě se zaměřte raději na tmavší části. Mají víc tuku než například prsa, která jsou dietnější. Vybírejte maso ze zvířat chovaných volně a krmených přirozenou stravou.
Podobné potraviny z kategorie
| Energie (kJ) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| kuřecí nudličky flamengo Poctivá výroba Globus | 511,60 | 13 | 3,70 | 5,90 | 0 |
| kachní pečené | 2590,50 | 23,00 | 0,14 | 58,59 | 0 |
| Geflügelbrustfilet Roulade 93 | 110 | 4,10 | 0,26 | 0,50 | 0 |
| Vodňanské kuře na gril | 502,44 | 20 | 1,20 | 4,10 | 0 |
| kuřecí vnitřní filety | 489 | 21,80 | 0 | 3,20 | 0 |
| kuřecí Junior DZ Klatovy | 818 | 10 | 1 | 17 | 0 |
| šunka krůtí Vital | 368 | 19 | 0 | 1 | 0.1 |
| slepičí játra | 552 | 21 | 1 | 5 | 0 |
| kuřecí šunka zapečená Dulano | 440 | 22 | 1 | 2 | 0 |
| kuřecí řízky uzené Premium | 524 | 26 | 0 | 2 | 0 |
| krůtí prsní šunka krájená 96% masa | 402 | 20 | 0.8 | 1 | 0 |
| kuřecí závitek se špenátem | 678 | 23 | 4 | 5 | 0 |
| slepičí maso | 661,55 | 23,40 | 0 | 6,50 | 0 |
| De luxe kuřecí šunka Hyza | 468,94 | 14,40 | 3,20 | 4,60 | 0 |
| kuřecí tuk | 3762,46 | 0 | 0 | 99,80 | 0 |
| kuřecí nugety smažené | 997 | 11 | 15 | 15 | 0.5 |
| kuřecí plněná roláda Raciola | 874 | 16,20 | 4,06 | 14,37 | 0 |
| Hännchen snacker mild | 858 | 22 | 0.7 | 13 | 0 |
| Foie gras | 1933 | 11 | 5 | 44 | 0 |
| Vitalité Kuřecí steak po italsku s parmazánem a rajčaty | 384 | 10 | 1 | 5 | 0 |