Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
FruchtZwerge Danone
Nutriční hodnoty (200 g)
x 1g
-
Energie887,64 Kj
-
Bílkoviny12,60 g
-
Sacharidy26,40 g
-
Tuky5,80 g
-
Vláknina0 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
6 %Bílkoviny
-
13 %Sacharidy
-
2.5 %Tuky
-
0 %Vláknina
-
78.5 %Ostatní
| Bílkoviny: | 12,60 g |
| Sacharidy: | 26,40 g |
| Cukry: | 25,20 g |
| Tuky: | 5,80 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 3,80 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | - |
| Sůl: | 0,18 g |
| Voda: | - |
| Vápník: | 360 g |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
Tvaroh
Tvaroh (cottage) patří mezi velmi zdravé potraviny s vysokým obsahem bílkovin. Ač obsahuje malé množství sacharidů, může být bez obav zařazen do keto diety. Tvaroh podporuje pocit sytosti a snižuje chuť k jídlu. Ve formě zdravé snídaně nebo svačiny jej do keto jídelníčku můžete kombinovat s ořechy, kakaem, skořicí, lesním ovocem, ale i zeleninou.
Podobné potraviny z kategorie
| Energie (kJ) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| žervé z Poděbrad s kozím tvarohem Milko | 825 | 8 | 4 | 17 | 0 |
| tvaroh uzený | 894,97 | 24,38 | 3,75 | 11,25 | 0 |
| tvaroh Otinoves | 405 | 18 | 3,10 | 1,20 | 0 |
| speisetopfen magee | 293 | 12 | 4 | 0.2 | 0 |
| Milblu tvaroh ochucený křenový | 577 | 8 | 4 | 10 | 0 |
| Ricotta Agro farma | 699 | 13,70 | 3,10 | 11,20 | 0 |
| tvaroh 40 % tuku Gutes Land | 589 | 9 | 3 | 10 | 0 |
| tvaroh Melina 1,1% | 447,50 | 20 | 5,63 | 0,38 | 0 |
| Lor kahvaltilik | 947 | 12 | 2 | 19 | 0 |
| tradiční tvaroh La Formaggeria | 740 | 13,30 | 2,80 | 12 | 0 |
| Lučina s nasekanou pažitkou | 1013 | 6 | 5 | 22 | 0 |
| Zazikiquark mit Gurken und Knoblauch | 567 | 8 | 4 | 10 | 0.1 |
| Paladin Brotzeit Quarkgenuss 20% Fett | 406 | 10 | 3 | 4 | 0 |
| Olešnický tvrdý tvaroh | 466 | 22 | 3 | 0.7 | 0 |
| kozí tvaroh Leeb Vital | 534 | 8 | 4 | 9 | 0 |
| tvaroh jemný hrudkovitý Melina 15% | 572,50 | 19,38 | 4,75 | 4,38 | 0 |
| Bio quark Bayerischer Topfen | 745 | 8 | 4 | 14 | 0 |
| Farmářský tvaroh Miltra | 432 | 16 | 4 | 2 | 0 |
| Melina tvaroh krémový 26% tuku | 1127 | 6 | 4 | 26 | 0 |
| Rajo tvaroh odtučnený hrudkovitý | 297 | 14 | 3 | 0.2 | 0 |