Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Dobrý výběr Cereální kolečka s medem
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
-
Energie1662 Kj
-
Bílkoviny7 g
-
Sacharidy84 g
-
Tuky2 g
-
Vláknina2 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
7 %Bílkoviny
-
84 %Sacharidy
-
2 %Tuky
-
2 %Vláknina
-
5 %Ostatní
| Bílkoviny: | 7 g |
| Sacharidy: | 84 g |
| Cukry: | 30 g |
| Tuky: | 2 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 0.5 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | 2 g |
| Sůl: | 0.46 g |
| Voda: | - |
| Vápník: | 400 g |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
Cereálie a musli
Cereálie a müsli jsou rozšířenou a hlavně rychlou snídaní nebo svačinou. Ty běžně dostupné v obchodech ale do keto diety nepatří. Obsahují příliš mnoho sacharidů a cukru. Jako chutnou a výživnou nízkosacharidovou snídani nebo svačinu můžete místo těch klasických zařadit do jídelníčku proteinové müsli, proteinové kaše, proteinové palačinky nebo si dokonce vyrobit jednoduché oříškové müsli tyčinky.