Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Citrus quark energetická tyčinka
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
-
Energie1677 Kj
-
Bílkoviny12 g
-
Sacharidy60 g
-
Tuky12 g
-
Vláknina0 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
12 %Bílkoviny
-
60 %Sacharidy
-
12 %Tuky
-
0 %Vláknina
-
16 %Ostatní
| Bílkoviny: | 12 g |
| Sacharidy: | 60 g |
| Cukry: | 39 g |
| Tuky: | 12 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 6 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | - |
| Sůl: | 0.25 g |
| Voda: | - |
| Vápník: | - |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
Cereálie a musli
Cereálie a müsli jsou rozšířenou a hlavně rychlou snídaní nebo svačinou. Ty běžně dostupné v obchodech ale do keto diety nepatří. Obsahují příliš mnoho sacharidů a cukru. Jako chutnou a výživnou nízkosacharidovou snídani nebo svačinu můžete místo těch klasických zařadit do jídelníčku proteinové müsli, proteinové kaše, proteinové palačinky nebo si dokonce vyrobit jednoduché oříškové müsli tyčinky.