Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Cheerios multigrain Nestlé
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
-
Energie1603 Kj
-
Bílkoviny9 g
-
Sacharidy72 g
-
Tuky4 g
-
Vláknina9 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
9 %Bílkoviny
-
72 %Sacharidy
-
4 %Tuky
-
9 %Vláknina
-
6 %Ostatní
| Bílkoviny: | 9 g |
| Sacharidy: | 72 g |
| Cukry: | 18 g |
| Tuky: | 4 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 0.9 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | 9 g |
| Sůl: | 0.84 g |
| Voda: | - |
| Vápník: | 525 g |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
- mandle blanšírované Albert ,
- Corn Flakes BIO ,
- Stévinka s lískovými oříšky ,
- Rawfood kokosky s banánem BIO ,
Cereálie a musli
Cereálie a müsli jsou rozšířenou a hlavně rychlou snídaní nebo svačinou. Ty běžně dostupné v obchodech ale do keto diety nepatří. Obsahují příliš mnoho sacharidů a cukru. Jako chutnou a výživnou nízkosacharidovou snídani nebo svačinu můžete místo těch klasických zařadit do jídelníčku proteinové müsli, proteinové kaše, proteinové palačinky nebo si dokonce vyrobit jednoduché oříškové müsli tyčinky.