Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
cereální mušličky s čokoládou VEPY
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
-
Energie1606 Kj
-
Bílkoviny8 g
-
Sacharidy82 g
-
Tuky3 g
-
Vláknina3 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
8 %Bílkoviny
-
82 %Sacharidy
-
3 %Tuky
-
3 %Vláknina
-
4 %Ostatní
| Bílkoviny: | 8 g |
| Sacharidy: | 82 g |
| Cukry: | 29 g |
| Tuky: | 3 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | 0.62 g |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | 0.76 g |
| Polynenasycené: | 0.87 g |
| Cholesterol: | 0.03 g |
| Vláknina: | 3 g |
| Sůl: | 0.57 g |
| Voda: | 6 g |
| Vápník: | 21 g |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
- ryžové chlebíčky modré Lidl ,
- Hi Alpino Florentines Pumpkin seeds ,
- Fiber Cashew Bar ,
- PB thins peanut butter crackers gluten free ,
Cereálie a musli
Cereálie a müsli jsou rozšířenou a hlavně rychlou snídaní nebo svačinou. Ty běžně dostupné v obchodech ale do keto diety nepatří. Obsahují příliš mnoho sacharidů a cukru. Jako chutnou a výživnou nízkosacharidovou snídani nebo svačinu můžete místo těch klasických zařadit do jídelníčku proteinové müsli, proteinové kaše, proteinové palačinky nebo si dokonce vyrobit jednoduché oříškové müsli tyčinky.