Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
celozrnné pokušení Rej
Nutriční hodnoty (100 g)
x 1g
-
Energie1740 Kj
-
Bílkoviny6,40 g
-
Sacharidy62,50 g
-
Tuky14,40 g
-
Vláknina8,20 g
Je tato potravina vhodná do KetoDiety?
NE
Složení nutričních hodnot
-
6 %Bílkoviny
-
62 %Sacharidy
-
14 %Tuky
-
8 %Vláknina
-
10 %Ostatní
| Bílkoviny: | 6,40 g |
| Sacharidy: | 62,50 g |
| Cukry: | - |
| Tuky: | 14,40 g |
| Nasycené mastné kyseliny: | - |
| Trans mastné kyseliny: | - |
| Mononenasycené: | - |
| Polynenasycené: | - |
| Cholesterol: | - |
| Vláknina: | 8,20 g |
| Sůl: | 0,35 g |
| Voda: | - |
| Vápník: | - |
Podobné potraviny vhodné do KetoDiety
- Sesame original Tastino ,
- Active mini müsli sušenky se slunečnicí a sezamem ,
- Müsli lupínky Linea Fit s ovocem ,
- Corn flakes de Kellogg’s ,
Cereálie a musli
Cereálie a müsli jsou rozšířenou a hlavně rychlou snídaní nebo svačinou. Ty běžně dostupné v obchodech ale do keto diety nepatří. Obsahují příliš mnoho sacharidů a cukru. Jako chutnou a výživnou nízkosacharidovou snídani nebo svačinu můžete místo těch klasických zařadit do jídelníčku proteinové müsli, proteinové kaše, proteinové palačinky nebo si dokonce vyrobit jednoduché oříškové müsli tyčinky.