Oříškové „müsli“ tyčinky z KetoMix koktejlu

Tento recept na oříškové „müsli“ tyčinky je vhodný i pro hubnutí s ketodietou. Tyčinky jsou nízkosacharidové a poslouží jako rychlá svačinka, co zasytí třeba do školy, nebo do práce. Jejich příprava je snadná a výsledek rozhodne stojí za to.

Ingredience

Odměrka koktejlu Ketomix

Příchuť Ketomix (libovolně vybraná chuť)

40 g ořechů

Voda

Postup

Polovinu ořechů si rozmixujte na hladký prášek, zatímco druhou půlku si nožem nakrájejte na větší kousky. Ořechový prášek smíchejte s trochou vody a příchutí Ketomix. Příchuť přidávejte podle vlastního uvážení a chuti. Vypracujte těsto a přidejte nasekané ořechy. Hotovou směs pak dávejte do formiček na tyčinky a pečte v troubě na 160 °C cca 20 minut.

Tipy pro vás

• Čím víc příchutě přidáte, tím výrazněji půjde pak v tyčinkách cítit
• Pro příjemné navonění tyčinek můžete do směsi přidat lžičku másla
• Pokud doma nemáte formu na tyčinky, můžete těsto péct jako sušenky na pečícím papíře