Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Nízkosacharidový burger
Na burgeru si můžete smlsnout, i když hubnete. Domácí houstičky bez sacharidů jsou vhodné i pro období ketodiety.
Ingredience
odměrka Ketomix houstiček
voda
sůl
kmín
lilek
cibule
hořčice
malé množství oleje
Postup
Odměrku směsi na houstičky smíchejte s vodou podle návodu na obalu. Ze vzniklého těsta vytvářejte kuličky a pokládejte je na plech vyložený pečícím papírem. Posypejte je solí a kmínem a nechte péct při 170 stupních cca 20 minut dozlatova. Lilek a cibuli si nakrájejte na kolečka a orestujte na pánvi na malém množství oleje. Upečené houstičky potřete hořčicí, přidejte lilek, cibuli a nechte si chutnat.
