Železo
| Energie (kJ) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| rýže bílá dlouhozrnná | 1526 | 7 | 80 | 0.66 | 0 |
| špenát baby | 121 | 3 | 2 | 0.8 | 2 |
| olivy černé | 624 | 3 | 2 | 14 | 3 |
| Jablko Granny Smith | 218 | - | 13 | - | 2 |
| cibule smažená | 2400 | 5 | 40 | 45 | 8 |
| sójová omáčka | 241 | 8 | 7 | 0.08 | 0 |
| červená řepa | 189 | 2 | 10 | 0.19 | 3 |
| quinoa vařená | 502 | 4 | 21 | 2 | 3 |
| lahůdkové droždí Country Life | 1370 | 49 | 9 | 5 | 27 |
| kuřecí maso smažené | 884 | 31 | 2 | 9 | 0.1 |
| bageta bílá průměr | 1629 | 8 | 25 | 3 | 2 |
| kuskus celozrnný Arax | 1554 | 12 | 65 | 2 | 8 |
| kuřecí šunka z prsních řízků 96% masa | 448 | 22 | 1 | 2 | 0 |
| mandle neloupané | 2666 | 20 | 7 | 53 | 12 |
| fazole červené konzervované K-Classic | 465 | 8 | 13 | 1 | 6 |
| bábovka | 1579 | 7 | 60 | 12 | 2 |
| dalamánek | 1102 | 8 | 56 | 1 | 4 |
| fazolky zelené vařené | 138 | 2 | 4 | 0.3 | 3 |
| víno bílé polosladké | 343 | 0.1 | 4 | 0 | 0 |
| Peanut Butter original smooth MyProtein | 2424 | 30 | 12 | 46 | 8 |