Železo
| Energie (kJ) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| hovězí svíčková steak | 471 | 20 | 0 | 4 | 0 |
| vepřové karé dušené | 968 | 27 | 0 | 14 | 0 |
| granátové jablko | 348 | 2 | 19 | 1 | 4 |
| kuřecí játra na cibulce | 505 | 20 | 1 | 4 | 0.34 |
| bramborové knedlíky | 965 | 6 | 48 | 2 | 2 |
| ovesné vločky Penny | 1562 | 13 | 68 | 7 | 7 |
| zelené fazolky lusky | 129 | 2 | 3 | 0.5 | 3 |
| chia semínka Menu Gold | 2130 | 23 | 33 | 31 | 30 |
| losos uzený | 676 | 22 | 0 | 8 | 0 |
| Můj skyr ostružina Milko | 360 | 10 | 11 | 0.3 | 0 |
| ostružiny | 260 | 1 | 12 | 0.95 | 6 |
| kuřecí vývar | 114 | 2 | 4 | 0.8 | 0 |
| rozpustná káva Nescafe ,mléko,1 cukr | 109 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| hrášek čerstvý | 339 | 6 | 13 | 0.44 | 7 |
| rýže jasmínová Arax | 1478 | 8 | 79 | 0.2 | 2 |
| kuřecí polévka | 105 | 2 | 2 | 1 | 0.28 |
| krůtí maso pečené | 783 | 34 | 0 | 4 | 0 |
| ovesné vločky jemné | 1562 | 13 | 68 | 7 | 7 |
| Himalájský chléb vícezrnný Penam | 1004 | 8 | 43 | 3 | 5 |
| kapučíno | 102 | 0.2 | 6 | 0.1 | 0 |