Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Konjakové kari rizoto
Tenhle recept na kari rizoto je vhodný i pro období hubnutí s ketodietou. Spousta dobré zeleninky a po sacharidech ani stopy. Dobrou chuť.
Ingredience
balení konjakové rýže
1/2 cibule
1/2 zelené papriky
jarní cibulka
1 lžička kari koření
2 lžičky sójové omáčky (bez cukru)
koriandr
olej
Postup
Na pánvi na malém množství oleje orestujte nakrájenou papriku s cibulí a jarní cibulkou. Rýži propláchněte studenou vodou a přidejte na pánev k opečené zelenině. Celou směs zasypte kari kořením, zalijte sójovou omáčkou a důkladně promíchejte. Hotové jídlo můžete ozdobit koriandrem. Dobrou chuť.
