Avokádové guacamole se zapečenými nachos
I během hubnutí s ketonovou dietou si člověk může zamlsat. Nízkosacharidové nachos…
Ačkoliv pečivo není úplným kamarádem v období diety, nemusí tomu tak být. Stačí si jen vybrat správně, anebo si pečivo připravit sám doma. Rychlé, snadné a chutné houstičky, do kterých se nemusíte bát zakousnout ani při hubnutí.
Ingredience
3/4 odměrky omelety Ketomix
bílek
drcený kmín
celý kmín
lněné semínko
Postup
Směs na omeletu důkladně rozmíchejte v 50 ml vody podle návodu na etiketě. Přidejte vyšlehaný bílek, lžičku nadrceného kmánu a vše opatrně zamíchejte dohromady. Z hotového těsta vytvarujte bochník chleba a položte ho na plech vyložený pečícím papírem. Ozdobte kmínem a lněným semínkem a pečte při 200 stupních cca 25 minut dozlatova.