Keto vafle

Ani sladkých snídaní se během hubnutí s ketonovou dietou nemusíte bát, stačí jen najít ten správný recept s nízkým obsahem sacharidů. Příprava je rychlá, snadná a výsledek od klasických vaflí k nerozeznání.

Ingredience

palačinka Ketomix

vanilková, nebo čokoládová příchuť Ketomix

bílek

1/2 prášku do pečiva

malé množství oleje

Postup

Připravte si směs na palačinky podle návodu na etiketě. Do těsta pak přimíchejte vanilkovou nebo jinou libovolnou příchuť, která se vám na vafle hodí. Bílek dotuha vyšlehejte a zlehka přimíchejte do palačinkové směsi. Opatrně míchejte, dokud nevznikne hladké a jednotné těsto. Vaflovač potřete malým množstvím oleje a vafle pečte dozlatova. Dobrou chuť.