Domácí proteinová zmrzlina

Osvěží, zachutná a přesto si ji můžete dát úplně bez výčitek i během hubnutí. Nízkosacharidová zmrzlina v horkých letních dnech určitě přijde vhod.

Ingredience

odměrka Ketomix koktejlu

100 ml vody

lžíce nízkotučného tvarohu

Ketomix příchuti dle výběru

Postup

Odměrku koktejlu a oblíbené příchuti rozmíchejte ve 100 ml vody. Přidejte lžíci nízkotučného tvarohu a vše důkladně rozmíchejte. Hotovou směs pak dejte do formiček na nanuky a dejte do mrazáku přes noc ztuhnout.

Tipy pro vás

• pokud nemáte formičky na nanuky, můžete použít formičky na jogurt
• do směsi na nanuky můžete přidat i malé množství jahod, malin, nebo jiného oblíbeného ovoce