Rady a tipy

Ketóza je metabolický stav, který poskytuje našemu tělu několik zdravotních výhod, především…

Stejně jako každá jiná dieta, i ketonová dieta vyžaduje dodržování stravovacích pravidel.…

Ať už jste začátečníci, či zkušení dietáři, pravděpodobně dosud bojujete s večerními…

Ketogenní strava povoluje jen určité množství sacharidů. I s tímto omezením lze…

Pokud se chystáte na dovolenou, patrně už jste přemýšleli nad tím, jak…

Dodržovat striktní ketogenní dietu a přitom žít běžný společenský život je občas…