Vlasy
| Energie (kJ) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| hovězí kýta | 643 | 21 | 0.16 | 8 | 0 |
| rýže thajská jasmínová vařená Lidl | 376 | 2 | 20 | 0.1 | 1 |
| tvaroh z Poděbrad měkký Milko | 283 | 12 | 4 | 0.5 | 0 |
| acidofilní mléko s probiotickou kulturou 3,6 % tuku Pilos | 270 | 3 | 5 | 4 | 0 |
| semínka dýňová loupaná | 2500 | 30 | 5 | 50 | 6 |
| tvaroh z Poděbrad polotučný Milko | 379 | 10 | 4 | 4 | 0 |
| rýže Basmati vařená Vitana | 517 | 3 | 28 | 0.2 | 0.7 |
| vejce celé průměr | 576 | 13 | 0.6 | 10 | 0 |
| vaječný bílek míchaný | 184 | 10 | 2 | 0 | 0 |
| Hummus s římským kmínem cizrnová pomazánka | 1159 | 6 | 12 | 23 | 5 |
| meruňky čerstvé | 219 | 0.87 | 12 | 0.13 | 3 |
| Jihočeský tvaroh tučný Madeta | 536 | 8 | 3 | 9 | 0 |
| rýže dlouhozrnná loupaná ve varných sáčcích vařená Vitana | 448 | 3 | 23 | 0.1 | 0.2 |
| Cottage cheese 200g Tesco | 385 | 12 | 2 | 4 | 0 |
| Jihočeský cottage pažitka Madeta | 497 | 11 | 3 | 7 | 0 |
| tvaroh měkký Tatra | 268 | 11 | 3 | 0.5 | 0 |
| chléb slunečnicový | 1100 | 10 | 40 | 5 | 7 |
| rýže Basmati Golden Sun uvařená | 507 | 4 | 25 | 0.38 | 0.4 |
| Omeleta ze tří vajec základ | 670 | 12 | 2 | 11 | 0 |
| rýže dlouhozrnná Lagris | 1481 | 8 | 77 | 1 | 1 |