Svaly
| Energie (kJ) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Quinoa | 1432 | 15 | 58 | 5 | 5 |
| tvaroh jemný hrudkovitý Rajo | 423 | 18 | 4 | 2 | 0 |
| Coop tvaroh měkký, hrudkovitý | 406 | 19 | 4 | 0.3 | 0 |
| Cottage klasik Albert Quality | 385 | 12 | 2 | 4 | 0 |
| špenát mražený Bonduelle | 156 | 3 | 3 | 1 | 2 |
| Selský jogurt lesní jahoda Kunín | 398 | 4 | 14 | 3 | 0.15 |
| Impact Whey Protein Chocolate Banana MyProtein | 1669 | 73 | 6 | 8 | 3 |
| vejce slepičí syrové pouze bílek | 212 | 11 | 0.81 | 0.17 | 0 |
| Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional čokoláda oříšek | 1553 | 73 | 5 | 7 | 0 |
| vepřová pečeně bez kosti libová pečená | 785 | 34 | 0 | 5 | 0 |
| hranolky do trouby | 576 | 2 | 22 | 4 | 2 |
| šmakoun přírodní aroma | 282 | 14 | 3 | 0.2 | 2 |
| cottage cheese 4% K-Classic | 423 | 12 | 4 | 4 | 0 |
| Jihočeský Nature bílý jogurt 3% Madeta | 332 | 6 | 7 | 3 | 0 |
| sýr gouda 48% Classic | 1524 | 25 | 0.5 | 29 | 0 |
| jogurt Florian smetanový jahoda Olma | 560 | 3 | 12 | 8 | 0.1 |
| kukuřice sterilizovaná | 389 | 3 | 12 | 1 | 3 |
| proteinový nápoj | 1491 | 40 | 27 | 6 | 15 |
| nízkotučný tvaroh K-Classic Kaufland | 285 | 12 | 4 | 0.2 | 0 |
| hnědý třtinový cukr | 1697 | - | 100 | - | 0 |