jana.nidrlova

Detoxikační diety, neboli detox, jsou stále oblíbenější. Obzvlášť po zimě, kterou jste,…

Protein je absolutně klíčový pro to, abyste zhubli. Navýšení množství proteinu v…

Pro nejlepší výsledky je často doporučováno začít cvičit hned po probuzení. Tímto…

Držíte-li keto dietu, měli byste si zapamatovat, že není tuk jako tuk.…

Existuje spoustu diet, bezpečných i nebezpečných. Množství zhubnutých kilogramů je u každého,…

Je mnoho důvodů, proč si lidé ukládají tuk na břiše. Za nechtěnou…